Recursos para crecer y sanar
En el Centro de Psicología Gurenduz queremos un mundo mejor, más feliz, más equilibrado y donde la salud mental pueda estar también en tu mano. Por ello te compartimos recursos que pueden ser de tu ayuda.
Material de ayuda
Entrevistas de radio
Aquí puedes acceder a diferentes entrevistas con temas que seguro que serán útiles para ti.
Intervención en tele
Entrevistas con nuestra psicóloga Ziortza hablando sobre tema de actualidad.
Mejorar la autoestima
Te dejamos para que puedas descargar un dossier con ejercicios para mejorar la autoestima.
Guia de ayuda en duelo
Guía para entender mejor el duelo y herramientas para transitarlas.
Prevención agresiones sexuales
La guía definitiva para prevenir agresiones sexuales.
Relajación y control de estrés
Técnicas de relajación y control de estrés.
Si quieres estar informadx
Si quieres estar al día de las actividades que vayamos haciendo desde aquí. Puedes acceder al grupo de Whatsapp “Agenda Gurenduz” y estar a la última.
Pide cita
Si ves que necesitas ayuda en este momento de tu vida. Cuenta con nosotras, te acompañaremos de una manera profesional, respetuosa y cercana.
Situadas en
c/Ripa 7 bis 48001 Bilbo
Teléfono
688 602671
psicologia@gurenduz.com