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11 películas para trabajar la pérdida y el duelo.
En esta entrada del blog os dejamos 11 películas en las que se trabajan el duelo y la pérdida. Esperamos que os sean de utilidad: Para siempre (Always) La balada de Narayama La casa de los espíritus No te mueras sin decirme a dónde vas El hombre bicentenario Los otros Posdata: te quiero Planta 4º…
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Esta semana empezamos con los nuevos talleres que hemos creado en Gurenduz. Se impartirán en tres bloques de diferentes temáticas: 1- Autocuidados emocionales 2- Autoestima y autoconcepto 3- Técnicas de relajación Los talleres son de una hora y media de duración y los imparte nuestra psicóloga Miriam Márquez. No dudes en inscribirte en el 688…
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¿Es el tiempo del amor limitado?
Márquez Rodríguez Miriam Psicóloga Sanitaria en Gurenduz El amor es un estado físico y mental, dibujado por la cultura, por un lado, y por el otro por la química cerebral. Es un estado difícil de definir, desde el arte; la pintura, el cine la poesía… ha tratado de plasmarse a lo largo de la historia…
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Nuevo grupo de duelo
Próximamente en Gurenduz pondremos en marcha un nuevo grupo de duelo. Si has perdido a un ser querido recientemente, te ayudamos a sobrellevarlo. Para más información llama al 944 05 31 92/ 688 60 26 71
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II. Concurso de Euskal Relatos Eróticos
Se pone en marcha el II. Concurso de Relatos Eróticos Gurenduz. Esperamos el tuyo. Aurten Gurenduzen Euskal Kontaketa Erotikoen II. Lehiaketa. martxan jartzen dugu. Consulta las bases aquí- Kontsultatu oinarriak hemen: BASES-OINARRIAK
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7 ideas para explicarle a tu hijo/a que tu pareja y tú os separáis
1. Busca un momento tranquilo y dile que tenéis algo muy importante para decirle. 2. Explícale de una manera sencilla la decisión tomada. 3. Anticípale en la medida de lo posible los cambios que se darán en la vida del menor: dormir en dos casas, tener los juguetes repartidos… 4. Déjale muy claro que vuestro hijo/a no…
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7 ideas para superar las navidades
Estas recomendaciones van para todas esas personas que les gustaría que pasásemos de finales de diciembre a mediados de enero. 1. Date permiso para pasar estas fechas a tu manera celebrando o sin celebrar. 2. Saca si te apetece a la cotilla que llevas dentro ya que en estas fechas las preguntas indiscretas están permitidas:…
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Hablarnos en tercera persona
El hablarnos en tercera persona, observar nuestra mente o no creer todos los pensamientos son claves para una mejor gestión emocional. Escucha cómo hacerlo con nuestra psicóloga Ziortza Karranza en Graffiti de Radio Euskadi
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7 ideas para… despedir con amor a un ser querido
1. COMPAÑÍA: Hazle sentir acompañado/a y dile que estaréis a su lado hasta el final. 2. CONTACTO FÍSICO: Que no falten los besos, abrazos y caricias. 3.RECUERDOS: Es importante darle sentido a la vida vivida, para ello, podéis recordar momentos inolvidables ayudándoos de fotos o vídeos y decirle que nunca le olvidareis. 4.MÚSICA: Acompañar una…
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7 ideas para criar hijos/as felices
1. Ponle límites y normas: Los límites y las normas le ayudan a adaptarse a la sociedad en la que vive y le aportan seguridad en sí mismo/a. 2. Evita amenazas que no se cumplen: Es mejor no amenazar que amenazar y no cumplirlo. Si le decimos por ejemplo: “Si te vuelves a portar mal…
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