Estas recomendaciones van para todas esas personas que les gustaría que pasásemos de finales de diciembre a mediados de enero.
1. Date permiso para pasar estas fechas a tu manera celebrando o sin celebrar.
2. Saca si te apetece a la cotilla que llevas dentro ya que en estas fechas las preguntas indiscretas están permitidas: ¿Con quién vas a cenar? ¿Qué vais a cenar? ¿Tu hermano con quien pasa la noche?…
3. Si te sientes triste porque echas de menos a un ser querido, te sientes solo/a, no tienes dinero para comprar lo que te gustaría… déjate sentir y olvídate de las emociones obligatorias. Nadie tiene obligación de estar feliz en estas fechas.
4. Delega tareas en la gente que te rodea y evita sobrecargarte con todo.
5. Si te ves haciendo algo o compartiendo espacio con alguien que no toleras, intenta ser asertivo lo más posible para evitar enfrentamientos.
6. Disfruta si tu salud te lo permite de la repostería navideña: turrón, roscón de reyes, polvorones…
7. Respira hondo y da gracias de que la navidad solamente es una vez al año.